Yoga im Dezember: montags, dienstags und mittwochs. Sei dabei!
Montags: Weekly Starter 20–21.15 Uhr
via Livestream oder Live vor Ort. Anmeldung über Nivata.
Dienstags: Morning Bliss 9.30–10.30 Uhr
via Livestream oder Live vor Ort. Anmeldung über Yogastudio Potsdam.
Mittwochs: Glücksyoga 20–21.15 Uhr
via Livestream oder Live vor Ort. Anmeldung über Physiotherapie Frau Glück.
SAT CHIT ANANDA
Ein Online Retreat für die Zeit zwischen den Jahren - wir widmen uns dem Anusara Mantra und fließen tiefer in unser SELBST. Was bedeutet SAT CHIT ANANDA für einen Jeden von uns? Unterstützt durch eine reflektierende und ruhige Yogapraxis mit Yin & Yang Yoga, Meditation und Pranayama. Take your time & join!
28 Dezember 18-20 Uhr (Modul 1)
29 Dezember 8-10 Uhr (Modul 2)
29 Dezember 18-20 Uhr (Modul 3)
Kosten: 65 Euro oder 25 Euro im Einzelmodul.
Die Anmeldungen für 2022 sind ab sofort möglich.
Du suchst nach einem mehrtägigen Rückzug aus dem Alltag? Wo Du in schöner Umgebung Zeit für Dich und Deine Yogapraxis hast? Eventuell Gewohntes loslassen & neue Erfahrungen sammeln kannst, die dich nachhaltig inspirieren und stärken? Dann stöbere doch mal in unseren Retreats für 2022.
Alles was wir brauchen, um unseren Weg zu gehen, liegt bereits in uns. Die Yogapraxis unterstützt uns diese Freude und Erkenntnis, diese innere Kraft Schicht für Schicht an die Oberfläche zu bringen. - So dass wir immer mehr unserer inneren Stimme trauen & auch folgen können.
Montags:
Weekly Starter 20–21.15 Uhr
via Zoom-Livestream oder live vor Ort. Live vor Ort nur mit Anmeldung über Nivata.
Dienstags:
Morning Bliss 9.30–10.30 Uhr
via Livestream oder Live vor Ort. Anmeldung über Yogastudio Potsdam.
Mittwochs:
Glücksyoga 20–21.15 Uhr
via Zoom-Livestream oder Live vor Ort. Anmeldung über Physiotherapie Frau Glück.
Energieausgleich Livestream 14 EUR über PayPal an julia.goehre@web.de bzw. direkt über die Studios. Live vor Ort nur unter Einhaltung aktuellen Vorschriften sowie der Berücksichtigung der üblichen Hygieneregeln.
Yogaorte: montags Nivata Yogaschule Zehlendorf, dienstags Yogastudio Potsdam, mittwochs Physiotherapie Frau Glück.
Ein Online Retreat für die Zeit zwischen den Jahren - wir widmen uns dem Anusara Mantra und fließen tiefer in unser SELBST. Was bedeutet SAT CHIT ANANDA für einen Jeden von uns? Unterstützt durch eine reflektierende und ruhige Yogapraxis mit Yin & Yang Yoga, Meditation und Pranayama.
Take your time & join!
Om Namah Shivaya Gurave
Satchidananda murtaye
Nishprapanchaya shantaya
Niralambaya tejase
- Diese Sanskrit-Zeilen sind das Anusara Mantra. Man kann es chanten oder sprechen, sich einfach von den Schwingungen "berauschen" lassen oder in die Bedeutung eintauchen. Es heißt soviel wie: "Ich verneige mich vor dem Lehrer Shiva in mir, der mich vom Dunkel ins Licht führt. Ich selbst bin die Verkörperung des höchsten Selbst - reine Wahrheit, reines Bewusstsein und reine Glückseligkeit. Dieses höchste Selbst - diese große Kraft - ist immer da, nie abwesend und erfüllt von Frieden." - Für mich bedeutete das, dass alles was wir brauchen, um unseren Weg zu gehen, bereits in uns liegt. Die Yogapraxis unterstützt uns diese Freude und Erkenntnis, diese innere Kraft, Schicht für Schicht an die Oberfläche zu bringen. - So dass wir immer mehr unserer inneren Stimme trauen & folgen.
28 Dezember 18-20 Uhr (Modul 1)
29 Dezember 8-10 Uhr (Modul 2)
29 Dezember 18-20 Uhr (Modul 3)
Kosten: 65 Euro oder 25 Euro im Einzelmodul.
Dir ist nach einem mehrtägiger Rückzug aus dem Alltag? In schöner Umgebung, in der du dir für dich und deine Yogapraxis Zeit nehmen kannst? Wo Du neue Erfahrung machst, die dich nachhaltig inspirieren und stärken können? Dann komm mit auf ein JA YOGA Retreat. Wir freuen uns auf Dich!
11 - 13 Februar I Gutshaus Lexow
mit Julia und Alin
Stille. Licht. Frieden.
Yoga, Yin & Meditation
8 - 10 April I Naturhaus Schorfheide
mit Alin
Erwachen. Mut. Freude
Yoga, Mantra & Ritual
17 - 19 Juni I Haus Taubenblau
mit Julia und Alin
Liebe. Präsenz. Fülle
Yoga, Mantra & Movement
8 - 10 Oktober I Naturhaus Schorfheide
mit Julia
Loslassen. Hingabe. Vertrauen.
Yoga, Yin & Atem
Mit 3 Ölmischungen Anchor, Align, Arise. 2022 17–18.30 Uhr
In vielen Traditionen gehören Düfte zur spirituellen Praxis dazu, sie streicheln nicht nur die Seele, sondern verbinden uns mit einem höheren Bewusstsein.
In meinem Essential Oil Yoga Workshop arbeiten wir mit ausgesuchten Ölen.
Ich stelle Euch die Öle und ihre Anwendungsgebiete kurz vor und anschließend tauchen wir in eine ruhige, von Ölen begleitete Yogapraxis ein.
Ich verwende die Öle von dōTERRA in garantiert reiner therapeutischer Qualität (CPTG geprüft), die man äußerlich und innerlich anwenden kann. Sie werden aus den Samen, Stängeln, Wurzeln, der Rinde oder anderen Teilen einer Pflanze gewonnen und sind damit die Essenz der Pflanze. Sie unterstützen das Wohlbefinden, sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene.
Kosten 25 EUR.