"Verbringe jeden Tag ein wenig Zeit mit dir selbst" , sagte schon der Dalalai Lama - Hier die wöchentlichen Gruppentermine:
Montagabend 20-21.15 Uhr Weekly Starter. Anmeldung über Nivata Yogaschule Zehlendorf.
Dienstag 10-11.30 Uhr, 17-18.30 und 18.30-20 Uhr. Anmeldung über Fabrik Potsdam.
Donnerstagmorgen 8-9 Uhr. Glücksyoga. Anmeldung über Physiotherapie Frau Glück/ mich direkt.
Du hast Schlafstörungen, bist in den Wechseljahren oder leidest an PMS - Hormonyoga kann wunderbar unterstützen!
Hormonyoga kann auf natürliche Weise die Hormonproduktion deines Körpers unterstützen oder ausbalancieren, indem es die Hormonproduktion bestimmter Organe gezielt anregt. Das interessiert Dich? Dann melde Dich bei mir für Einzelstunden oder der nächsten Workshopreihe an. Aktuell einmal monatlich bei Nivata. Sonntags 16-18 Uhr.
10 - 12 Januar 2025 Gutshaus Lexow
Du suchst nach einem Rückzug aus dem Alltag? Wo Du in schöner Umgebung Zeit für Dich und Deine Yogapraxis hast? Eventuell Gewohntes loslassen & neue Erfahrungen sammeln kannst, die dich nachhaltig inspirieren und stärken? Dann komm mit auf ein JA Yoga Wochenend-Retreat!
Neujahrs Retreat *Inner Wisdom 10 - 12 Januar 2025 Yoga, Atem & Ritual
»Verbringe jeden Tag ein wenig Zeit mit dir selbst«, sagte schon der Dalalai Lama.
Montagabend 20–21.15 Uhr Weekly Starter. Anmeldung über Nivata Yogaschule Zehlendorf.
Dienstag 10 Uhr, 17 und 18.30 Uhr. jeweils 90 min. Anmeldung über Fabrik Potsdam.
Donnerstagmorgen: 8–9 Uhr. Glücksyoga. Anmeldung über Physiotherapie Frau Glück/ mich direkt.
Bezahlung direkt über die Studios.
Yogaorte: Nivata Yogaschule Zehlendorf & fabrik Potsdam sowie Physiotherapie Frau Glück
Du möchtest auf natürliche Weise die Hormonproduktion deines Körpers unterstützen oder ausbalancieren? Beim Hormonyoga wird die Hormonproduktion bestimmter Organe gezielt angeregt, z. B. der Eierstöcke, der Schilddrüse, der Hypophyse oder der Nebennieren. Hormonyoga eignet sich für Frauen etwa mit Menstruationsbeschwerden, mit Kinderwunsch, in den Wechseljahren, sowie Frauen, die unter Stress oder Schlafstörungen leiden. Ich selber habe meine Geschichte und meine Erfahrungen gemacht, die ich jetzt gerne teile. Probier es aus!
Hormonyoga besteht aus einer immer gleichen Übungsreihe und kombiniert Elemente verschiedener Yoga-Stile. Ich bin ausgebildete Hormonyogalehrerin bei Dr. Claudia Turske.
Buchbar im Einzelunterricht, im 6-Wochenkurs (Kleingruppen) oder Wochenend-Workshop.
Aktuelle Termine (Einstieg jederzeit möglich):
26. Januar, 2. März und 30. März 2025 16 - 18 Uhr. Anmeldung über Nivata.
Dir ist nach einem mehrtägiger Rückzug aus dem Alltag? In schöner Umgebung, in der du dir für dich und deine Yogapraxis Zeit nehmen kannst? Wo Du neue Erfahrung machst, die dich nachhaltig inspirieren und stärken können? Dann komm mit auf ein JA YOGA Retreat. Wir freuen uns auf Dich!